Anke Escher, Moltkestraße 30, 40477 Düsseldorf, 0177-2002033

Seit dem 02. November 2020 dürfen leider nur  O N L I N E   Kurse stattfinden! Wir versuchen euch ein vielfältiges Angebot für das Training zu Hause anzubieten. Gerne kannst Du eine Rotorix Hantel bei uns erwerben oder ein Set Slide Pads.) Der Fokus bei unseren Kursen bleibt weiterhin ein ganzheitliches und gesundes Fitness Training:

 

Aus privaten Gründen können vorübergehend keine online Kurse stattfinden. Sobald die nächsten online Kurse geplant werden können (oder live Kurse im Studio) werden wir diese Info hier auf der Website veröffentlichen!!! Du kannst Dich auch gerne per E-Mail an uns wenden, so dass wir Dich direkt persönlich informieren können, sobald das Training wieder los geht !!!
30 minütige Kurse:
Leg Workout / Sixpack Workout / 
Stretching / starte Fit in den Tag / gesunder Rücken / Rotorix Workout

 

 

45 minütige Kurse:
Yoga (Beginner & Morning Workout) / 
Fitness Workout /
Faszien Roll Massage

 


Im Pilatesraum liegt der Fokus im ganzheitlichen Training für einen gesunden Körper. Das Herzstück im Pilatesraum sind die Reformer Geräte von Peak Pilates. Neben den Reformer Kursen bieten wir noch weitere Kurse für ein ganzheitliches Training an. Den aktuellen Kursplan findest Du hier!

Seit Sommer 2019 setzen wir mit der Rotorix Schwunghantel neue Trainingsreize in unseren Fitness Workouts. Dieses neuartige Bewegungskonzept, von der Firma Spogress entwickelt, gibt es in Düsseldorf exklusiv im Pilatesraum in der Moltkestraße in Pempelfort.

Ankündigungen / Urlaubszeit / Kursvertretungen / etc.:



Pilatesraum, Moltkestraße 30, 40477 Düsseldorf

0211 15888703

0177 2002033 (SMS & Telegram möglich)

Info@Pilatesraum.com

Anke Escher


 

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