Im Pilatesraum liegt der Fokus im ganzheitlichen Training. Das Herzstück im Pilatesraum sind die Reformer Geräte von Peak Pilates. Neben den Reformer Kursen bieten wir noch weitere Kurse für ein ganzheitliches Training an. Den aktuellen Kursplan findest Du hier!
Ab Februar 2020 kannst Du im Pilatesraum in Düsseldorf schwebend entspannen und gegen die Schwerkraft arbeiten! Ab Februar startet das neue Kursformat im Tuch: Flying Pilates.
Seit Sommer 2019 setzen wir mit der Rotorix Schwunghantel neue Trainingsreize in unseren Fitness Workouts. Dieses neuartige Bewegungskonzept, von der Firma Spogress entwickelt, gibt es in Düsseldorf exklusiv im Pilatesraum in der Moltkestraße in Pempelfort.
Ankündigungen / Urlaubszeit / Kursvertretungen / etc.:
Feburar 2020 -> hier ist vieles anders:
08. Februar: Startschuss Flying Pilates!
Dienstag 11. Februar: der Kurs um 19:30 Uhr entfällt
alle Kurse an folgenden Tagen fallen aufgrund von Fortbildung und Workshops aus:
Freitag 14.
Samstag 15.
Samstag 22.
Sonntag 23.
Montag 24.
Dienstag 25.
Mittwoch 26.
April 2020 -> 2.-5. April ist FiBo time
Pilatesraum, Moltkestraße 30, 40477 Düsseldorf
Anke Escher