Seit dem 02. November 2020 dürfen leider nur O N L I N E Kurse stattfinden! Wir versuchen euch ein vielfältiges Angebot für das Training zu Hause anzubieten. Gerne kannst Du eine Rotorix Hantel bei uns erwerben oder ein Set Slide Pads.) Der Fokus bei unseren Kursen bleibt weiterhin ein ganzheitliches und gesundes Fitness Training:
30 minütige Kurse:
Leg Workout / Sixpack Workout / Stretching / starte Fit in den Tag / gesunder Rücken / Rotorix Workout
Yoga (Beginner & Morning Workout) / Fitness Workout /
Faszien Roll Massage
Im Pilatesraum liegt der Fokus im ganzheitlichen Training für einen gesunden Körper. Das Herzstück im Pilatesraum sind die Reformer Geräte von Peak Pilates. Neben den Reformer Kursen bieten wir noch weitere Kurse für ein ganzheitliches Training an. Den aktuellen Kursplan findest Du hier!
Ankündigungen / Urlaubszeit / Kursvertretungen / etc.:
Pilatesraum, Moltkestraße 30, 40477 Düsseldorf
0211 15888703
0177 2002033 (SMS & Telegram möglich)
Anke Escher