Anke Escher, Moltkestraße 30, 40477 Düsseldorf, 0177-2002033

Online Kursplan (Buchung über Fitogram) (Die Kurse dauern je 30 bzw. 45 Minuten):

Bitte hier klicken für Buchung der Online Kurse




Montag (je 30 Minuten)

18:30 Uhr

Leg Workout


19:05 Uhr

Sixpack Workout

Dienstag (je 45 Minuten)

07:00 Uhr

Yoga Morning Routine


20:00 Uhr

Fitness Workout

Mittwoch (30 Minuten)

12:00 Uhr

bewegte Mittagspause

Donnerstag (je 30 Minuten)

07:00 Uhr

starte fit in den Tag


18:30 Uhr

Leg Workout


19:05 Uhr

gesunder Rücken


19:40 Uhr

Stretch & Relax

Sonntag (je 45 Minuten)

18:00 Uhr 

Yoga Beginner


19:00 Uhr 

Faszien Roll Massage*

* für den Kurs "Faszien Roll Massage" benötigst Du eine Faszienrolle. Eine klassische große Rolle wie z.B. von Black Roll.


Die online Kurse finden über den Videokonferenz Service von Zoom statt. Bitte buche Dir Deinen Kurs über die App von Fitogram. Bei Fragen komm bitte direkt auf mich zu: 0177 / 200 20 33 oder 0211 / 15888703

Gerne kannst Du über mich eine Rotorix Schwunghantel erwerben. Sprich mich hierzu gerne auf aktuelle Aktionen an.


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